エンダモロジーを使と、一般的な美容法となる、
食事制限、運動などでも、無くすことが難しいセルライトを分解することが可能で、
余分な水分を排出することができます。

これにより、引き締め効果、肌のすべすべ効果、
また余分な水分を出す事が出来るので、たるみにも非常に素晴らしい効果を発揮します。

このエンダモロジーは、もともとフランスLPG社が開発したダイエットマシンで、
特徴は、独特なローラーヘッドにより、皮膚の表面はもちろん皮下組織までマッサージする事が可能です。

 

動きとしては、揉む、ほぐす、吸引の3つの動きを同時に行うので、
皮膚の奥深くまで効果的にマッサージすることができます。

普通のダイエットでは、部分痩せは、なかなか難しいのですが、
このエンダモロジーを使うことで、誰もが夢見る、理想的なボディーメイキングを実現してくれるでしょう。

エンダモロジーはこの他にも、美容と健康の為に、いろいろな効果を発揮します。

血流やリンパをスムーズにし、それにより新陳代謝をアップするし、
コラーゲン、エラスチンの生成、などアンチエイジングにも非常に効果的です。

新陳代謝のアップは、免疫力、体の冷えなどにも影響があるので、
美容と健康に関心がある方には強力な味方になってくれるでしょう。

興味がある人は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

1月 27th, 2014

Posted In: ニキビの種類

PHM16_0115将来自分が眠るお墓。でも、お墓って案外知らないことが多くて
いざ自分が突然死んでしまったとします。そうなると、自分の意思に関係なく、勝手にお墓が立てられてしまいます。
そう考えると生前にお墓をたてておく生前墓が流行るのもなんとなく分かる気がします。

そこで、今回は目的別にお墓の種類についてご紹介します。

【純水に伝統的なお墓に入りたい人向け】

・和型墓石
このお墓はよく墓地などでみる我が国伝統のお墓の形です。
漢字が好きな人や純水に伝統のお墓に入りたいという人におすすめです。
戒名も与えられるので、カッコイイ戒名が欲しい人は生前のうちに立てておいてもいいのでは。

旧正月を控えて早めのお墓まいり=韓国・釜山 | Joongang Ilbo | 中央日報

【クリスチャンじゃないけど横に入りたい人向け】

・洋型墓石
最近、クリスチャンにかぎらず和型のお墓よりもこの。洋型墓石に
入りたがる人が多いそうです。和型墓石には漢字が縦に1行しか入りませんが、洋型墓石は、

横に面積が広い分、文字を何行かにわたって刻むことができます。自分の好きな言葉や文字を刻むのもいいですね。

【とにかくオリジナルデザインにこだわりたい人向け】

とにかく他の人とはいや!自分は違うんだ!というとにかく
オリジナルデザインにこだわる人はオリジナルデザイン墓石がおすすめです。値段はピンからキリまでです。因みに公園墓地とか霊園でないと、
置くのは難しいかもしれません。

私の知っている南大沢バードヒルズは公園墓地なので、オリジナルデザイン墓石をおけますよ!

1月 6th, 2014

Posted In: ニキビの種類

PHM23_0921 3以前から肩こり、首痛の症状があります。パソコンで仕事をしていると肩が凝ってしまいます。

疲れて、肩も凝ってどうしようもなくなる時にマッサージに行くことがあります。

 

場所は友人に勧められたところでとにかく豪快なマッサージだか気持ちが良いということで行ってみました。場所は御徒町と秋葉原の中間くらいにあるマッサージのお店です。

肩が凝っているときはさするような優しいマッサージではなく、つぼを押してくれたり、矯正をしてくれるようなところが気持ちが良いのですが、ここはまさにそのようなところでした。

体育会系の人がひじや足を使って凝っている部分をマッサージ、そして指圧してくれるのです。

これが少し痛いのですが、気持ちが良いのです。そして首も凝るのですが、首もばきばきと回してくれます。
気になる!マッサージで痩せるってうそ?本当? | マイナビニュース
約30分くらいですが、このマッサージは自分に合っています。特にツボを押してくれるのが一番気持ちが良いです。どちらかというとタイ式のマッサージに似ていると思いました。

2-3ヶ月に1回くらいそうしたところでマッサージすることでストレス発散と疲れを取ることをしています。

肩こりは本当に苦しいのでこうした店を利用するのも良いと思います。

自分ではなかなか肩のこりは取れません。

恵比寿のマッサージサロン<こり・トリ>|都会の喧騒から離れて疲れた羽根を休めませんか?

12月 13th, 2013

Posted In: ニキビの種類

ニキビには、いろいろな種類があり、症状が進むにつれて、状態が変わってきます。
皮膚は、大きく分けて表皮・真皮・皮下組織という3つの層があります。表皮はさらに4層に分かれています。
表皮は、28日周期で新陳代謝をくりかえしています。
なんらかの理由で、皮脂が毛穴に溜まってくると、新陳代謝ができなくなります。
これが、ニキビとなってしまうのです。
皮脂が毛穴に溜まる原因は、紫外線を浴びすぎたことや、皮脂のバランスがよくないこと、また、寝不足や食生活の乱れからも起こります。洗顔がうまくでいていないときにも、できてしまいます。
皮脂がたまってきてしまい、古い角質がはがれずに毛穴をふさいだ状態になってしまうと、白っぽいものが肌の表面にできます。
これが、コメドとも呼ばれる白ニキビです。
主に、あごの下などにできることが多いです。
同じく皮脂がたまり、皮脂と老廃物がまざってしまい、角栓が毛穴に詰まった状態になると、黒く汚れたように見えるぼつぼつができてしまいます。
これが、黒ニキビです。
鼻のアタマに出てくることが多いです。
黒ニキビを気にしてストレスを溜めてしまうと、また黒ニキビの増える原因となります。
白ニキビも、黒ニキビも、まだニキビの初期の症状といえます。
これ以上悪化する前に、早めに治してしまいたいものです。
治すには、できてしまった原因から考えます。
毎日の食生活と睡眠という基本的なところから、見直してみましょう。

3月 27th, 2013

Posted In: ニキビの種類

ニキビを悪化させてしまうのは、アクネ菌が増えてしまうことが原因です。
アクネ菌とは、プロビオニバクテリム・アクネスといい、ブドウ球菌と同じように、皮膚に存在する細胞のひとつです。
アクネ菌は、皮脂を好みます。酸素は苦手としてます。
白ニキビ・黒ニキビから、このアクネ菌が増殖してしまうことにより、ニキビはさらに悪化してしまいます。
毛穴に詰まってしまった皮脂が、外に押し出されて、赤いぶつぶつが表面にできてしまった状態が、赤ニキビです。毛穴周辺の組織が炎症を起こしてしまっています。
この赤ニキビの状態で、治さずにムリヤリつぶしてしまうと、膿をもってしまい、ニキビはさらに重症になってしまいます。
表皮だけでなく、真皮や皮下組織にまでダメージをあたえています。傷をつけてしまっています。
触ると痛みを感じてしまい、黄色くなっているニキビが、黄ニキビです。膿をもっていて、腫れてきている状態です。
黄ニキビまできてしまうと、すぐには治りません。
ニキビをつぶすということはやってはいけません。
黄ニキビをつぶすと、炎症が起きてまた赤ニキビができてしまいます。
ここまでくると、自宅で何かをして治すという段階ではありません。
多少の時間はかかってしまっても、専門家のところへ相談に行き、じっくりと取り組んで治すことが大切です。
完全に治してから、ニキビのできにくい肌を作っていきます。
あきらめないで、根気よく、治すことを考えていきましょう。

3月 27th, 2013

Posted In: ニキビの種類

ニキビ跡とは、ニキビがおさまったあとに肌に残る色素沈着や凸凹、クレーターのことです。
表皮のニキビを指でムリにつぶしてしまうと、出血します。これで炎症が起こります。赤ニキビが炎症してしまったために、皮膚がダメージを受けて、跡が残ってしまいます。
ニキビ跡ができる原因は、ほかにも、寝不足などの体調不良からも起こります。
ニキビ跡の色素沈着は、赤みがひかなかったり、茶色のようなシミになった状態です。茶色のようなシミは、メラニンを外へ出そうとする働きで起こる色です。真皮の紫がかったヘモグロビンのせいでもあります。
メラニンとは色素のひとつです。皮膚が日に当たると形成されます。皮膚・細胞を紫外線から守る役割があります。
皮膚は、表皮と真皮と皮下組織からできています。
表皮は、4週間でいれかわります。
表皮の深い層には新しい細胞を作り出す部分があります。新陳代謝に必要な酸素や栄養を運んでいます。ここにダメージを受けると、新しい細胞が作ることができなくなり、皮脂がたまり、ニキビができてしまうのです。
真皮にまでダメージ・傷をつけてしまうと、ニキビ跡が残ってしまいます。
皮膚のより深い部分に傷をつけてしまうと、よりダメージが大きくなってしまうということです。
ニキビをむりにつぶして出血した場合は、表皮ではなく、真皮の部分まで傷をつけてしまっているということです。
ニキビ跡は、傷です。
治すには、白ニキビの状態のときよりも時間はかかります。根気よく治療に取り組むことです。

3月 27th, 2013

Posted In: ニキビの種類